厚揚げ入りコロコロサラダ、ほんのり塩味で仕上げてGABANドレッシングでいただいてみました。
GABANの<焙煎胡麻、きざみ生姜>ドレッシングがぴったり!香ばしい焙煎胡麻のとろみのあるドレッシングが、炒めた野菜に絡んでとってもおいしい。
温野菜をたっぷりいただけるうれしいサラダは、簡単でボリューム満点☆
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『厚揚げ入りコロコロサラダ』2人分
材料
・厚揚げ・・・1/2枚
・むきえび・・・50g~
・玉ねぎ・・・小1個(100g位)
・セロリ・・・30g
・かぼちゃ・・・100g
・パプリカ2色・・・(適量)
・オリーブオイル・・・大さじ1
・塩・・・適量
・GABAN<焙煎胡麻、きざみ生姜>・・・大さじ5~
1.むきえびは洗って下処理してから軽く茹でておく。厚揚げは油抜きしてさいの目に切る。
2.野菜はすべてさいの目に合わせた形で切る。かぼちゃはレンジで3分程度加熱して柔らかくしておく。
3.フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、材料すべてを入れて炒める。軽く塩を振って全体を炒め合わせて皿に盛り付ける。GABAN<焙煎胡麻、きざみ生姜>をかける。
カラフル野菜の組み合わせは何通りでも♪
ヘルシーでやさしいホットサラダです。