昼ご飯に、鮭とわかめのおむすびです。
鮭とわかめ(塩蔵わかめを戻しました)を、炊きたてホカホカ雑穀米に混ぜてから、握りました。
お供には、具沢山味噌汁。きちんと昆布とかつお節で出汁も取りました。
お味噌汁の具は、たまねぎ・ナス・大根・人参・油揚げ・ごぼう・ネギ
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昼ご飯に、鮭とわかめのおむすびです。
鮭とわかめ(塩蔵わかめを戻しました)を、炊きたてホカホカ雑穀米に混ぜてから、握りました。
お供には、具沢山味噌汁。きちんと昆布とかつお節で出汁も取りました。
お味噌汁の具は、たまねぎ・ナス・大根・人参・油揚げ・ごぼう・ネギ
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