今年、恵方巻きを丸かじりしながら願い事をする方角は、西南西でした。
豆まきをした後に雪が降ったんですね、寒かったのでしっかりカーテンを閉めて過ごしていた為、雪に気付かず．．．翌朝外を見てビックリしました。
切らずに食べる恵方巻きは1人１本ずつ。
後の海苔巻きは、切っていただきました。
海苔巻には、酢飯と海苔の上に、具は［塩鮭・茹で人参・茹でキャベツ・油揚げ・シソ・ごま］
韓国風海苔巻きは、海苔の上にごはんをのせて、具は、［牛焼き肉・人参・ほうれん草ナムル・サニーレタス］
その他、温野菜の小鉢・おみそ汁
節分だから恵方巻き、そして豆まき。
こうして、行事と献立が一つのセットになっていると、記憶にインプットされやすく、「一昨日食べた物は？」なんて質問があってもオドオドしませんが、「一昨日の記憶」って、訓練しておかないと忘れがち。
ご飯を画像に記録しておくと、記憶に残りやすいのですが、カメラにも収めずブログもアップしない日が続いた日には、「一昨日何食べた？」は、なかなか思い出せない時があるの。
記憶力は訓練でUPするらしい！
思い出す訓練をする事が大切で、しっかり覚えたかどうか思い出す訓練をするといいそうです。
また、思い出し訓練は忘れかけた頃におこなうと効果的だそうですよ。
