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サバのレシピ

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はなまるレシピ、魚のだしの吸い物を見て、半信半疑で作ってみた、鯖のレシピですが、水から煮て沸騰させないというポイントを守れば、生臭くならないっていうのは本当でした。
ちょっとビックリな発見で、美味しい出来栄えになりました。

↓下記の、はなまるレシピを参考にしました。

<材料>(4人分)
魚のだしの吸い物

サバ・・・200g
水・・・600cc
薄口しょう油・・・40cc
酒・・・40cc
シイタケ・・・適量
豆腐・・・適量
ネギ・・・適量
春菊・・・適量

<作り方>
1. サバはあらかじめ4等分し、塩をふり20〜30分ほどおく。
2. 1.を、熱湯で3秒ほど湯通しし、表面の汚れをとるために水につける(霜降り)。
3. 手順3 鍋に下処理をしたサバを入れ、水を加え、薄口しょう油・酒、シイタケ・豆腐・ネギを加える。

寒くなると、根菜の煮物が恋しくなります。
里芋と豚肉の煮物、やわらかくやさしい味で、お箸がすすみました。


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