がんもどきの煮物　ヘルシーレシピ

がんもどきと大根を煮ました。
鰹だしの煮汁で、コトコトと大根とがんもを煮込んで、最後にサッと水菜を加えています。
胃にもやさしい感じの、身体思いのおかずです。

美味福々定番、焼き鮭の混ぜご飯♪
甘塩鮭を焼いてほぐして、炊きたてご飯に混ぜ込みます。
白胡麻＆上にのせたシソ・海苔＆かいわれ大根も美味しい脇役。コレ大事！！
ヘルシーかつ、オイシーうれしーレシピ。

［献立］
・がんもと大根の煮物
・味付けこんにゃく（☆戴きもの。これ好き☆）
・鮭の混ぜご飯