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タコライス

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タコライス

外でタコライスという物を食した事がないので、いつもこんな感じ?と思って作ってる我が家の「タコライス風」なご飯。
食べる時に市販のサルサソースをかけて、そして「タコミート」も写真の3倍のせて、いただきました^^

タコライス風に作ったタコミートレシピ 2人分

・あいびき肉・・・150g
・玉ねぎ・セロリ合わせて・・・150g程度
・オリーブオイル・・・小さじ1~大さじ1

■ウスターソース・・・大さじ1強
■ケチャップ・・・大さじ2
■チリパウダー・・・適量

・塩、胡椒・・・適量

下準備・・・玉ねぎとセロリをみじん切りにする。■の調味料をすべて合わせておく。

1.フライパンにオリーブオイルを熱し、合いびき肉を炒める(お肉から脂が出るので、フライパンに引く油は少なめでOK)。色が変わってきたら玉ねぎ・セロリを加えて炒める。

2.ひき肉と玉ねぎ・セロリをよく炒めたら、■を加えて合わせ炒めて塩胡椒で味を整える。

*タコライスする場合。とろけるチーズ、レタス、プチトマトを用意。
・ご飯を器に盛り、アツアツご飯にとろけるチーズを乗せて、千切りレタスをのせる。タコミートとプチトマトを乗せて出来上がり。

この日の献立。
・タコライス
・めかぶ
・温豆腐白菜中華あん
・きゅうりの塩麹和え
・きのこたっぷり味噌汁


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