温野菜に半熟卵のせて、とろりん卵を絡ませながら食べる、カルボナーラ的温野菜サラダ。
作ってから気がついたんです「ドレッシング作ってなかった、何にしよう」って。
; ̄ロ ̄)!!
市販の物を使ってももちろん美味しいですが、今回はマヨネーズに少しずつポン酢を混ぜて1:1位の割合で作った、マヨポンソースで♪
撮影前にちょっとかけてみたけれど、色合いがいまいちだから(マヨポンだしね)とりあえずドレッシングかけるのやめて、卵とろりん加減をお見せしまーす。v(o^_^o)v
玉子を絡めた後に、ガリガリガリっと、ブラックペッパーかけていただきます!
茹で温野菜[キャベツ・カリフラワー・人参・]生野菜[ラディッシュ]
鶏手羽元のトマト煮こみ。
「鶏手羽元のトマト煮こみ」
・鶏手羽元...6本
・玉ねぎ...1個
・人参...1本
・じゃがいも...2個
・なす...1本
・にんにく(スライス)...1片
・ホールトマト缶...1缶
・コンソメキューブ...1個
・塩、黒胡椒...適量
・ローリエ...1枚
{下ごしらえ}じゃがいもは皮付きのまま洗って切る。人参、たまねぎも切っておく。にんにくはスライスしておく。
1.鍋に(圧力鍋使用しました)オリーブ油とにんにくスライスを入れて熱し、鶏肉を入れ全体に焼き色がつくまでよく焼く。
2.たまねぎを加えてしんなりするまでよく炒める。人参、じゃがいも、茄子も加えて炒める。
3.ホールトマト1缶をジュースごと加えて軽くつぶし、コンソメ、塩を加えてローリエを入れ、圧力鍋のフタを閉めて8分加圧。
最後に味をみて、塩、黒胡椒で調える。