押し麦のプリっとした歯ごたえと、ベビーリーフの黄色いサラダです。
<押し麦サラダレシピ>2人分
ベビーリーフ・プチトマト・茹でスナップエンドウ...2人分適量(レタスや、ルッコラなど、好きな野菜を好きなだけ)
押し麦...大さじ2杯
ターメリック...小さじ1/2杯
水1カップ
ライム...少々(レモンなどでも)
オリーブオイル...少々
塩...少々
1.小鍋に水を1カップ沸かす。(水が少ないので押し麦の仕上がりに粘りが出ます。たっぷりの水がお好みの方は、たっぷり水でどうぞ!)
2.湯にターメリックを加えて、押し麦を入れて茹でる。(美味福々では、5分茹でて、火を止めて10分放置しました。)
3.ターメリック色に染まった押し麦を、ザルにあげて水を切る。
4.(3)の押し麦のあら熱が取れないうちに、ライムをかけておく。
5.ベビーレタス・セロリ・プチトマトと、押し麦を和えて、器に入れる。
6.塩・オリーブオイル・ライムをかける。
柑橘系が好きなので、ライムをたっぷり搾って頂きました。
GABANのカレースパイスで、6種類のレシピを作りました。
『鶏ひき肉とセロリのドライカレー』『豆腐のカレーあんかけ』『スパイシーキャベツの目玉焼き丼』『ガラムマサラ風味ポテト』『カレー塩で頂くグリル野菜』『黄色の押し麦サラダ』
ガラムマサラが1番のお気に入りスパイスです。