市販のうなぎを、炊きたてご飯の上に、とろろと共に「のっけ丼」にしていただきました。
手抜きだけど、美味福々〜。
献立は、
・うなとろ丼（画像は、まだご飯にのせていない状態です）
・サラダ（アボカド・紫玉ねぎ・プチトマト・パプリカ・サラダ菜・ルッコラ）
・アジの唐揚げマリネ
最近テレビで、認知症を防ぐ内容の番組があったのですが、何度も同じ話を繰り返すお年寄りに「それ、前に聞いたー」とか、話のコシを折ってはいけないそうですよ。
そんな話の流れから、「一昨日食べたもの覚えてる？」と、オットに質問したところ、悩んで答えた結果、見事に間違っていたんですよね〜;￣ロ￣)!!
脳トレーニング、前頭葉と海馬をビシビシ鍛えねば！
脳って、仕事で使う部分と、生活と、遊びと、活動割合がかたよるのよね？（たぶん）
だから、全体を上手い感じに使っていかないと、だめなのかと．．．。
たまには、大事な人に聞いてみようね、「おとといの夕飯覚えてる？」って。
