最近の冷やし中華ですが、今やアレンジされた冷やし中華が当たり前になってきて、定番の[ハム・錦糸玉子・きゅうり・トマト]は押され気味...?!
美味福々では、圧倒的に「豚シャブ」のせ冷やし中華が多いかなぁ。
豚肉は、ビタミン豊富だし、生野菜とも相性いいですしね♪
今回のせた具の中で、我が家の冷やし中華のトッピングとしては新顔だったのが、ゴーヤ!
・ゴーヤは薄くスライスした後、軽く塩をして5分くらいおき、サッと茹でて冷ましたものを、のせました。
・もやしのナムルは、もやしを軽く茹で、温かいうちに塩(適量)ゴマ油(適量)で、和えました。
冷やし中華のトッピング[ゴーヤ・冷やしトマト・わかめ・もやしのナムル・豚シャブ・シソ・茹で卵・きゅうり]
実はこのゴーヤ、お向かいさんが栽培したゴーヤを戴きました。
市販の物より皮が柔らかくて、苦みもまろやかでした。