<献立>
・鰯の塩焼き
・肉野菜炒め(新キャベツ、ニラ、人参、豚肉、セロリ)
・麦とろご飯
・漬け物
・スープ
肉野菜炒めは、ゴマ油で肉と野菜を炒めて、[酒・にんにく醤油ダレ・新しょうが・豆板醤・胡椒]で味付け。
鰯は、塩焼きの他に、圧力鍋で梅しょうが煮も作りました。イワシ大好きです☆。
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<献立>
・鰯の塩焼き
・肉野菜炒め(新キャベツ、ニラ、人参、豚肉、セロリ)
・麦とろご飯
・漬け物
・スープ
肉野菜炒めは、ゴマ油で肉と野菜を炒めて、[酒・にんにく醤油ダレ・新しょうが・豆板醤・胡椒]で味付け。
鰯は、塩焼きの他に、圧力鍋で梅しょうが煮も作りました。イワシ大好きです☆。
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