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カジキマグロのソテー oneプレートのおかず

カジキマグロのソテーoneプレート

カジキマグロのソテー
を、ガーリック味でサッパリと仕上げました。
ズッキーニや、ポテトとも相性バッチリ♪

[カジキマグロのソテー簡単レシピ]
カジキマグロを一口大にカットする。
スライスしたニンニクを、オリーブオイルで熱し、カジキマグロを加えてソテーする。(あれば、フレシュハーブの、「タイム」も加えるとgood)
塩・・胡椒・ミックスハーブで味付けて出来上がり。

ビールのおつまみに最適です!ご飯のおかずには、これにちょこっと醤油をたらしても美味しい♪

ズッキーニは、オリーブオイルで熱したニンニクと、椎茸と一緒にソテーし、クレイジーソルトで味付けしました。
食欲がない時でも、ガーリック味のおかずだと、不思議と食欲が増してきませんか?
まぁ、この日のランチにうなぎ屋さんへ出向き、『うな重』をたらふくいただいた私が言うのも、なんですが..。



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