美味福々

風邪を引いてしまいましたぁぁぁ．．．。
しかも夫婦揃って．．．ヨレヨレです。

風邪に効くと信じて、飲んでいる飲み物です↑。
これは、ミカンと柚子を搾って、熱い湯で割ったものです。
ハチミツを加えて、ちょっと甘くして飲んでいます。
ビタミンは熱に弱かったんでしたっけ？でも、やっぱり温かい飲み物がホッとします。

しょうがご飯。
しょうがは、身体を温める作用があるので、炊いてみました。
サッパリしていて美味しい☆

このレシピを参考にしました。

こんなサラダも作って、食べてました。
ゴボウ、人参、わかめ、ツナを、マヨネーズで和えたサラダです。
冷蔵庫にある物を、何でも入れたスープなども作りました。
そう、私しか料理する人いないしね．．．。
風邪引いても、食欲は衰えず！
寝込む程でもないので、安静にしていないから長引いてしまうんですよね〜悪循環。反省。

風邪っぴきの胃に、負担がかかろうとも、甘くて美味しいパイナップル。