
冷蔵庫と冷凍庫、野菜室にある物をフルに使って作った夕食!
<献立>
・おからの煮物(れんこん、ごぼうたっぷり)
・レンコンと切り昆布の煮物
・インゲン入り卵焼き
・肉豆腐(薄切り豚肉と木綿豆腐で)
・アボカドとベビーリーフのサラダ
・まかじきのソテー(たっぷりにんにくとオリーブオイルでソテーして!トマトソース)
・ぶどう
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冷蔵庫と冷凍庫、野菜室にある物をフルに使って作った夕食!
<献立>
・おからの煮物(れんこん、ごぼうたっぷり)
・レンコンと切り昆布の煮物
・インゲン入り卵焼き
・肉豆腐(薄切り豚肉と木綿豆腐で)
・アボカドとベビーリーフのサラダ
・まかじきのソテー(たっぷりにんにくとオリーブオイルでソテーして!トマトソース)
・ぶどう
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