
〜手抜き夕食の巻き〜
買ってきた「がってん寿司」&キャベツのおひたし&みそ汁&スティック大学ポテト
箸休めにおすすめの、スティック状大学芋を紹介します。
大学芋はおかずになるか?まさかね。。。
でもこれ簡単だし、おすすめですから是非!
サツマイモ1本を、皮付きのまま細くカット。
耐熱皿に広げて(水に浸さずに)レンジでチンして柔らかくする。
サラダ油、大さじ2杯をフライパンに敷き、サツマイモを広げて焼きます。
油が全体に回って、こんがりしてきたら、余分な油を拭き取って、(黒砂糖+水)を入れて煮詰めながら全体を絡めます。
本当は、砂糖と水の割合は、4:1がいい?!(ネットで検索のレシピから。)らしいですが、まだまだ試行錯誤中です。
市販の蜂蜜や黒蜜使っても簡単に出来るみたいです。また、いろいろ試してみます。






