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豆腐丼 簡単で繊維もたっぷりヘルシー丼

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豆腐丼

朝ご飯に豆腐丼!
晩酌の〆に豆腐丼!
食欲がない時に豆腐丼!
夏の疲れた胃をリセットしたい時に豆腐丼!
簡単で繊維もたっぷりヘルシー丼です。

だだちゃ豆入りサラダ寿司←コチラもおススメです!

豆腐丼

ネギ塩のせて、ごま油と醤油をたらしていただきます。


豆腐丼


豆腐丼「材料」はすべて適量で♪
・絹豆腐
・オクラ(茹でて小さく切る)
・たくあん(小さく切る)
・枝豆(茹でてさやから出す)
・薬味・・・ネギなど、なんでも。
・おかか
・ご飯

「作り方」
炊き立てのご飯を茶碗に盛り付け、絹豆腐、オクラ、たくあん、枝豆、薬味を盛り付けて出来上がり♪
ごま油と醤油をたらしていただきます。

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