炒飯、麺類、おむすび。昼に何を食べようか、迷った時に登場確率高いメニューが、この３種類かなぁ。
しょうがたっぷり、シャケとレタスの炒飯を作りました。
パラパラご飯の決めては、アツアツのフライパンに溶き卵をジュワッと入れた後、すぐにご飯（これも、温かいごはんね）を加えて、サクサクッと混ぜること。
塩胡椒して、みじん切りしょうが・焼き鮭をほぐしたもの・小さく切ったレタスを入れたら、だし醤油で香ばしく味付け！これで完了。
炒飯作る時の油は、ゴマ油が好みです。
ハーゲンダッツの「ビターキャラメル」が新発売されたので、買いに行ったら売っていなかった。なので、リッチミルク・クラシックショコラ・ブルーベリー・シャルドネ＆ラズベリーを購入！
リッチミルク、初めて食べたけれど、バニラの方が好きかな♪
