食欲がない時でも、野菜からはビタミンや食物繊維、そして良質のタンパク質も一緒に摂取しないと、ますますバランスが崩れてしまいます。
そんな時は、お豆腐にお好みのトッピングをして、ゴマ油と岩塩、またはオリーブオイルと岩塩をかけて食べるのがおススメ。
ゴマ油とポン酢の組み合わせも、美味福々でおススメです♪
食欲がない時のお助け定番．．。
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